Los mayores y los golpes de calor

Comparte esta noticia en

Compartir en facebook
Compartir en linkedin
Compartir en twitter
Compartir en whatsapp

¿Buscas más información sobre Amavir?

Conoce el día a día en nuestras residencias de mayores, campañas, iniciativas y mucho más en nuestro folleto 'Guiados por ti'. ¡No te lo pierdas!

Los mayores y los golpes de calor

Las personas mayores son más propensas a sufrir golpes de calor durante estos días debido a las elevadas temperaturas.
Los mayores de 65 años y los niños son los más propensos a sentir golpes de calor debidos al exceso de temperatura. En las personas mayores esto se produce por la pérdida de habilidad del sistema para regular la temperatura corporal. La disminución de la traspiración hace que el organismo no pueda defenderse de las altas temperaturas como ocurre en los cuerpos más jóvenes. Algunas enfermedades y patologías, como las enfermedades cardiacas o del pulmón, y los medicamentos para tratarlas, hacen que disminuya todavía más la capacidad del organismo para regular la temperatura.
Los principales síntomas a los que debemos atender y que identifican un golpe de calor en nuestros mayores son las náuseas, fatiga, calambres en extremidades, dolor de cabeza, sed intensa e incluso vómitos.
Desde Grupo Amavir recomendamos seguir una serie de pautas para evitar los efectos del exceso de calor. En primer lugar, es recomendable evitar salir a la calle durante las horas de mayor temperatura en el día, es decir, las horas cercanas al mediodía. Se deben evitar también los esfuerzos físicos extremos durante las horas de más calor y restringirlos a las horas de menor temperatura.
En cuanto a la vestimenta para estos días calurosos, es aconsejable que las personas mayores vistan con ropa de colores claro y amplia, para favorecer la transpiración del cuerpo. Además, deben llevar gorra o sombrero para proteger la cabeza del sol.
Un menú poco abundante, a base de verduras y frutas frescas disminuye el aporte de proteínas discretamente y por tanto la sensación de calor corporal. En los centros de Grupo Amavir protegen además la exposición de los mayores bajando persianas y toldos y utilizando el aire acondicionado, siempre a una temperatura adecuada.
Desde el Grupo Amavir se recomienda, además, prestar especial atención si viven solos y cuidar especialmente de que sigan estas recomendaciones. En los centros Amavir, todo el equipo sigue detenidamente a los mayores en esta época.

Consulta tu periódico Amavir

Encuentra tu residencia o centro de día más cercano

¿Buscas más información sobre Amavir?

Conoce el día a día en nuestras residencias de mayores, campañas, iniciativas y mucho más en nuestro folleto 'Guiados por ti'. ¡No te lo pierdas!

Etiquetas del artículo:

Síguenos en las redes sociales

Facebook
Twitter
LinkedIn
YouTube
Instagram
TikTok
iVoox

Actualidad Amavir

Quiero ver

Noticias Amavir

El Gobierno de Navarra invita a profesionales de Amavir a una jornada para detallar su experiencia en la eliminación de sujeciones

Noticias Amavir

Amavir, patrocinador del Congreso de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología

Noticias Amavir

Los campamentos intergeneracionales de Amavir, galardonados con el Premio RSC de Navarra Capital

Noticias Amavir

Gran éxito de las IV Jornadas Amavir de Trabajo Social, con más de 500 personas participantes

Noticias Amavir

Amavir, empresa patrocinadora del XIV Congreso Estatal de Trabajo Social

Noticias Amavir

Amavir presenta su modelo de atención "Guiados por ti" en las Jornadas de ACRA

Noticias Amavir

La presidenta del Gobierno de Navarra inaugura la residencia de mayores Amavir Valle de Egüés

Noticias Amavir

Amavir celebra el Día Mundial del Reciclaje y refuerza su compromiso con el medio ambiente

Noticias Amavir

Mayores de residencias Amavir participan en una actividad intergeneracional en el Congreso de los Diputados

Noticias Amavir

Amavir participa en el I Congreso de Liderazgo Junior de Enfermería

Certificaciones calidad Amavir

Noticias Amavir

Amavir reafirma su compromiso con la sostenibilidad certificándose en la norma medioambiental ISO 14001

Noticias Amavir

Amavir reanuda sus jornadas para profesionales de Servicios Sociales abordando cómo seguir adelante con ilusión, energía y confianza

Noticias Amavir

La Escuela Amavir impartió 30.495 horas de formación a la plantilla durante 2021

Noticias Amavir

Amavir implanta "Un paseo por la naturaleza", un programa para fomentar la salud de los mayores

Plan de Sucesión Talento Interno Amavir

Noticias Amavir

Amavir pone en marcha su Plan de Sucesión para la Detección del Talento Interno

gala 5 trabajo social Amavir

Noticias Amavir

Amavir patrocina la V Gala del Trabajo Social de la Comunidad de Madrid

julien samson amavir

Noticias Amavir

Julien Samson, nuevo presidente del consejo de administración de Amavir

congreso dependencia

Noticias Amavir

Amavir participa en el III Congreso Nacional sobre Dependencia y Sanidad

día de la mujer Amavir

Noticias Amavir

Amavir se une un año más a la campaña de la Fundación Adecco por el Día Internacional de la Mujer

Amavir presenta a la alcaldesa de Ciudad Real el proyecto de la nueva residencia de mayores que construye en la ciudad

Noticias Amavir

Amavir presenta a la alcaldesa de Ciudad Real el proyecto de la nueva residencia de mayores que construye en la ciudad

Encuentro alcalde Oviedo (feb22)

Noticias Amavir

Amavir presenta el proyecto de su nueva residencia en Oviedo al alcalde de la ciudad y a la consejera de Derechos Sociales de Asturias

Noticias Amavir

Amavir implanta la terapia con bebés terapéuticos en todas sus residencias

Todo el cuidado al mayor en tu email

Suscríbete al newsletter de #cuidaralmayor y recibe todos los meses en tu mail los últimos artículos sobre el cuidado a las personas de la tercera edad